![Tá míchompord agus pian sa mhuineál ag gabháil le osteochondrosis ceirbheacsach](/images/ailt/2068/Tá%20míchompord%20agus%20pian%20sa%20mhuineál%20ag%20gabháil%20le%20osteochondrosis%20ceirbheacsach.jpg)
Is galar é osteochondrosis a théann i bhfeidhm ar dhioscaí intervertebral agus mar thoradh ar fhorbairt athruithe imoibríocha i struchtúir paravertebral (paravertebral). Faoi thionchar roinnt fachtóirí, scaoileann an fáinne snáithíneach agus téann an pulposus núicléas isteach ann.
Má fhágtar gan chóireáil ag an gcéim seo, críochnaíonn an próiseas paiteolaíoch le briseadh an fháinne snáithíneach, agus tarlaíonn diosca herniated. Tosaíonn sé, ar a seal, na nerves dromlaigh nó an chorda dromlaigh féin a chomhbhrú, rud a fhágann go bhfuil siondróim comhbhrúite ann.
Gnéithe agus céimeanna forbartha
Gné shainiúil osteochondrosis an deighleog cheirbheacsach ná sraith measartha éagsúil de na hairíonna, lena n-áirítear tinneas cinn agus meadhrán, éagobhsaíocht brú fola, mothú ar easpa aeir, numbness na foircinní uachtaracha, etc.
Ní hamháin go dtugann sé seo go léir míchompord suntasach don saol, ach cuireann sé casta ar dhiagnóis freisin, ós rud é nach dtéann duine láithreach chuig néareolaí, ach go dtéann sé chun Cairdeolaí, ortaipéideoir nó teiripeoir a fheiceáil. Tá cóireáil osteochondrosis ceirbheacs forordaithe ag cur san áireamh dhá fhachtóir - fiseolaíocha, a thugann le tuiscint an dul in aois nádúrtha an chomhlachta, agus paiteolaíocha - láithreacht próisis athlastacha nó degenerative san othar.
Is éard atá i gceist le hathruithe fiseolaíocha ná athsholáthar an pulposus núicléas le fíochán snáithíneach, agus ní tharlaíonn léirithe cliniciúla ach amháin nuair a bhíonn greannú ar na fréamhacha nerve. Breathnaítear athruithe paiteolaíocha taobh amuigh den cartilage agus is gá go bhfuil comhbhrú na gcríoch nerve agus na soithigh fola ag gabháil leo. Is iad na comharthaí ná pian in áiteanna éagsúla, ag géarchor agus ag cliceáil nuair a bhíonn an ceann ag casadh, laige muscle nó numbness.
Is é an réigiún ceirbheacsach an ceann is mó soghluaiste agus taithííonn sé níos lú strus i gcomparáid leis na réigiúin chliabhraigh agus lumbar. I ndaoine fásta, ní théann siad thar 115 kg, agus is féidir leis an gcuid íochtair den spine brú suas le 400 kg a sheasamh. Mar sin féin, tá difríocht idir na veirteabra ceirbheacsacha ina struchtúr - tá siad níos cúinge agus níos airde, rud a fhágann go bhfuil siad leochaileach do ghortuithe agus dislocations éagsúla.
Braitheann cóireáil osteochondrosis an spine cheirbheacsach agus a fhad go mór ar chéim an ghalair:
- ag an gcéim tosaigh forbartha níl aon comharthaí fhuaimnithe go praiticiúil, agus ach amháin tar éis ualach tromchúiseach nó mar thoradh ar fanacht fada i riocht statach, mothaítear tuirse agus míchompord mór sna matáin muineál;
- tá an dara céim tréithrithe ag athrú ar chumraíocht na dioscaí - tosaíonn siad ag flatten agus sag, rud a fhágann go n-eascraíonn éagobhsaíocht an cholúin dhromlaigh. Tarlaíonn siondróm pian le linn gluaiseachtaí, rud a tharlaíonn de bharr comhbhrú na bhfréamhacha nerve mar gheall ar laghdú ar airde na dioscaí intervertebral;
- ag an tríú céim, foirmeacha protrusion, a thagann roimh hernia intervertebral. De réir a chéile aistríonn an pulposus núicléas agus tosaíonn sé ag brú amach thar na teorainneacha anatamaíocha. De bharr pinch na deirí nerve nó chorda an dromlaigh, leathnaíonn an siondróm pian ní hamháin go dtí an limistéar muineál, ach freisin go dtí an limistéar coiléar ar fad, chomh maith leis na géaga uachtaracha. Tá tinneas cinn agus meadhrán mar thoradh ar constriction na soithigh fola;
- Tá an ceathrú céim de osteochondrosis an spine cheirbheacsach tréithrithe ag scriosadh dioscaí agus foirmiú fás cnámh - osteophytes. Éiríonn an pian leanúnach, tá gluaiseachtaí teoranta, lagaíonn na matáin go dtí an pointe atrophy. Éiríonn na comharthaí go mór: tugtar faoi deara caillteanas comhordaithe, laghdaítear géire radhairc agus éisteachta. Ní féidir osteochondrosis ceirbheacsach a leigheas a thuilleadh ag an gcéim seo, agus úsáidtear modhanna máinliachta.
Prionsabail agus modhanna cóireála
Tá teiripe le haghaidh osteochondrosis i gcónaí cuimsitheach agus folaíonn sé ní hamháin cógais, ach freisin teiripe fisiceach, suathaireacht, teiripe aclaíochta agus aiste bia. Is anailgéisigh iad míochainí éigeandála do phian thromchúiseach. Níl drugaí ón ngrúpa NSAID chomh héifeachtach.
Le cabhair ó dhrugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideach, is féidir ní hamháin pian a mhaolú, ach freisin swelling a mhaolú, scaipeadh fola a fheabhsú agus deireadh a chur le athlasadh na gcríoch nerve. Chun an éifeacht a fheabhsú, is féidir leat ointments agus uachtair a úsáid a ghníomhaíonn go díreach ar fhoinse an phian agus atá níos sábháilte ná táibléad.
Le linn na tréimhse loghadh, úsáidtear ointments téimh agus suathaireachta ina bhfuil venom beacha agus sleachta plandaí. Cuidíonn na drugaí seo le spásmaí matáin a mhaolú, le scaipeadh fola a fheabhsú agus le fíocháin inflamed a chothú.
Le cóireáil éifeachtach osteochondrosis, forordaítear drugaí de roinnt grúpaí:
- relaxants muscle;
- vitimíní B;
- chondroprotectors;
- vasodilators (vasodilators);
- diuretics (diuretics);
- modhanna chun feabhas a chur ar scaipeadh fola agus airíonna sreabheolaíoch na fola.
Normalú scaipeadh fola
Tá feabhas a chur ar shreabhadh fola ar cheann de na tascanna is tábhachtaí maidir le cóireáil osteochondrosis. Tá sé riachtanach vasodilators a ghlacadh chun microcirculation a ghníomhachtú, an lumen soithíoch a leathnú go dtí noirm fiseolaíocha agus tanaí na fola. Mar thoradh air sin, faigheann an inchinn cothú agus ocsaigin sa chainníocht riachtanach, a bhfuil tionchar dearfach aige ar a fheidhmiú.
Chun an t-othar a mhaolú ó airíonna pianmhar cosúil le meadhrán agus spasms, úsáidtear teaglaim de dhrugaí vasodilating le gníomhairí nootrópacha nó antiplatelet. Ag brath ar chéim an ghalair agus riocht an othair, is féidir cógais a fheabhsaíonn scaipeadh fola a fhorordú.
Le cóireáil níos éifeachtaí, cuirtear na drugaí seo le chéile le gníomhairí antiplatelet, chomh maith le drugaí nootrópacha. I gcás go bhfuil lagú mór ar scaipeadh fola, féadfaidh an dochtúir cúrsa gearrthéarmach instealltaí a fhorordú; tar éis na hairíonna géarmhíochaine a mhaolú, leanann an teiripe trí tháibléad a riaradh ó bhéal.
Deireadh a chur le spasms muscle
Tá teannas muscle ag gabháil le osteochondrosis i gcónaí ina bhfuil an fócas paiteolaíoch suite. Tá soghluaisteacht an limistéir difear lagaithe agus tarlaíonn pian. De ghnáth, meastar hipeartónacht matáin chnámharlaigh mar imoibriú cosanta ar phian. Chun spasticity muscle a laghdú, forordaítear scíthe muscle.
Nuair a dhéantar cóireáil le relaxants muscle, ba cheart a n-éifeacht ar imoibrithe síceamótair agus an cumas díriú a chur san áireamh. Baineann sé seo le hothair a éilíonn a ngníomhaíochtaí gairmiúla cúram méadaithe, mar shampla, tiománaithe feithiclí.
Chondroprotectors
Úsáidtear gníomhairí chondroprotective chun fíochán cartilage dioscaí intervertebral a athbhunú agus a neartú. Is féidir osteochondrosis an spine cheirbheacsach a chóireáil le cabhair ó na drugaí seo ach sna céimeanna tosaigh, ós rud é i gcásanna chun cinn ní bheidh aon éifeacht acu.
I duine sláintiúil, táirgtear chondroitin i gcainníochtaí leordhóthanacha, rud a chinntíonn hiodráitiú iomlán cartilage. Más rud é ar chúis éigin go gcuirtear isteach ar shintéis chondroitin, cailleann an fíochán cartilage taise agus éiríonn sé níos tanaí.
Tá sulfáit chondroitin, glucosamine agus aigéad hyaluronic i gcomhcheangail éagsúla ag chondroprotectors. Nuair a thógtar é, cuirtear táirgeadh do chondroitin féin i ngníomh, agus mar thoradh air sin éiríonn an fíochán cartilage níos dlúithe agus athshlánaítear soghluaisteacht an spine.
Tá substaintí breise sa ghlúin is déanaí de chógais freisin - vitimíní agus comhpháirteanna frith-athlastacha.
I bhformhór na gcásanna, forordaítear chondroprotectors d’othair i dtáibléid, ach uaireanta tá gá le instealltaí intramuscular nó intra-articular. Is féidir táirgí tráthúla a úsáid freisin, ach tá an éifeacht is lú fhuaimnithe acu.
Is fiú a thabhairt faoi deara nach dtiocfaidh éifeacht na teiripe chondroprotector faoi deara ach amháin tar éis cúpla mí.
Fisiteiripe
An féidir osteochondrosis an spine cheirbheacsach a leigheas trí úsáid a bhaint as modhanna fisiteiripeacha? Ar an drochuair, tá sé dodhéanta fáil réidh leis an ngalar go hiomlán, agus ní oibríonn fisiteiripe ach i gcomhcheangal le cóireáil drugaí. Is é príomhchuspóir na nósanna imeachta próisis aisghabhála a spreagadh sa chorp agus deireadh a chur le pian.
Is iad na modhanna is éifeachtaí:
- leictreafóiréis, a cheadaíonn drugaí a sheachadadh go díreach chuig an limistéar difear;
- ultrafhuaime;
- teiripe maighnéadach;
- darsonval ;
- léasair.
Tá gníomh an leictreafóiréis bunaithe ar úsáid sruthanna ísealchumhachta a sholáthraítear do phlátaí speisialta. Faoi na plátaí tá tampóin atá líonta le cógais. Ós rud é go bhfuil seoltacht leictreach an chraiceann sách íseal, téann substaintí míochaine isteach sna sraitheanna domhain agus maolaíonn siad riocht an othair.
Má dhéantar leictreafóiréis le ainéistéiseach, déantar an siondróm pian a mhaolú, agus cabhraíonn úsáid vasodilator le sreabhadh fola a mhéadú.
![An nós imeachta le haghaidh cóireáil fhisiciúil osteochondrosis an spine ceirbheacs ag baint úsáide as darsonval](/images/ailt/2068/An%20nós%20imeachta%20le%20haghaidh%20cóireáil%20fhisiciúil%20osteochondrosis%20an%20spine%20ceirbheacs%20ag%20baint%20úsáide%20as%20darsonval.jpg)
Is é toradh na teiripe maighnéadach ná scaipeadh fola feabhsaithe agus laghdú ar léiriú an phróisis athlastach - swelling agus pian. Is féidir cóireáil maighnéad a dhéanamh sa bhaile, agus i gcásanna áirithe is féidir fiú cógais a chur in ionad go páirteach. Chun seo beidh ort gléas speisialta.
Chun galair droma a chóireáil, úsáidtear léasair íseal-déine le speictream infridhearg. Téann bíomaí léasair isteach go domhain isteach sa fhíochán agus cuireann siad isteach ar limistéar dífhoirmithe an spine. Mar thoradh air sin, cuirtear próisis mheitibileach i bhfíochán cartilage i ngníomh, saortar na foircinn nerve ó chomhbhrú, agus déantar gnáthfheidhmiú na struchtúr matáin a athchóiriú.
Is gléas gníomhaíochta dírithe é Darsonval trí shruth cuisle atá ag meath go tapa. Le linn an nós imeachta, soláthraítear sruth ailtéarnach don chorp trí leictreoid ghloine le gás agus cuireann sé chun cinn:
- scaipeadh fola méadaithe;
- laghdú ar an tairseach íogaireachta pian;
- feabhas a chur ar fheidhm an néarchórais;
- normalú ton soithigh fola;
- ag méadú cosaintí an chomhlachta.
Is fiú a thabhairt faoi deara go n-úsáidtear Darsonval ag aon chéim den osteochondrosis.
An chumhacht cneasaithe de massage
Is cinnte gurb é suathaireacht theiripeach le haghaidh osteochondrosis an spine cheirbheacsach an modh teiripeach is taitneamhaí, inrochtana agus éifeachtach. Mar sin féin, ba cheart é a chur ar iontaoibh speisialtóir cáilithe. Is féidir leat an limistéar collar a massage agus tú ag suí nó ag luí ar do bholg. Is é an rud is mó ná go bhfuil an t-othar compordach agus is féidir é a scíth a ligean.
Tosaíonn an massage le gluaiseachtaí stroking sa treo ó chúl an chinn go dtí an chúl uachtarach. Ba chóir go gclúdódh stroking réimsí cliathánach an mhuineál freisin. Déantar 10-12 stróc gan mórán iarrachta ionas nach mbogann an craiceann i gcoibhneas leis na matáin.
Déantar Fáscadh fadaimseartha leis an ordóg agus leis an gcúlmhéar, a thuigeann an craiceann agus, mar a bhí, é a bhrú. Tá an tionchar teoranta d’fhíocháin bhoga; níl baint ag na veirteabraí leis an bpróiseas. Déantar Fáscadh go han-chúramach, go háirithe sna chéad seisiúin. Téann na gluaiseachtaí comhthreomhar leis an spine, 5-6 huaire ar gach taobh.
Is é an chéad teicníc eile kneading. Déantar matáin an mhuineál agus na guaillí uachtaracha a théamh le gluaiseachtaí ciorclach na méara leath-lúbtha, ar feadh an spine ar dtús, agus ansin ar feadh taobhanna an mhuineál. Ós rud é go mbíonn tionchar ag kneading ar na sraitheanna domhain fíocháin, déantar é de réir diagnóis an othair, ionas nach ndéanfaidh sé an paiteolaíocht níos measa.
Is gá rubáil chun scaipeadh fola a mhéadú tríd an gcraiceann a théamh. Déantar é ag baint úsáide as na méara nó gluaiseachtaí sábhála ar dhromchlaí cliathánach na palms.
![Suathaireacht muineál chun cabhrú le matáin a scíth a ligean, teannas agus pian a mhaolú](/images/ailt/2068/Suathaireacht%20muineál%20chun%20cabhrú%20le%20matáin%20a%20scíth%20a%20ligean,%20teannas%20agus%20pian%20a%20mhaolú.jpg)
Ceadaítear gluaiseachtaí cuimilte ciorclach freisin. Tosaíonn rubáil ó thaobh uachtarach an mhuineál agus bogann sé de réir a chéile go dtí an crios ghualainn, ag gabháil leis an muscle trapezius. Má bhíonn pian nó míchompord ag an othar, ba cheart iarrachtaí a laghdú.
Críochnaíonn an seisiún le strócanna; is féidir leat iad a mhalartú le squeezes íseal-déine. Ar deireadh cuirtear creathadh i bhfeidhm. Is é fad iomlán seisiún massage 25-30 nóiméad, is é 10 líon caighdeánach na nósanna imeachta.
Feistí ortaipéideacha
Chun léiriú osteochondrosis a íoslaghdú agus éifeacht na cóireála a fheabhsú, úsáidtear táirgí ortaipéideacha éagsúla. Ba chóir aird ar leith a thabhairt ar shuíomh an chinn agus an mhuineál le linn codlata, ós rud é go bhfuil comharthaí míthaitneamhach le mothú go láidir le linn nó tar éis oíche scíthe - tinneas cinn, brú fola, meadhrán agus míchompord sna guaillí.
Léiríonn na léirithe seo go léir sárú ar scaipeadh fola, agus cabhróidh pillow ortaipéideach an cás a cheartú.
Nuair a roghnaíonn tú táirge, ba cheart duit na paraiméadair seo a leanas a mheas:
- Tá an cruth idéalach d’othair le osteochondrosis dronuilleogach. Is féidir bolstairí agus piliúir cearnacha a úsáid le haghaidh scíthe gearrthéarmacha; ní mholtar go docht codlata orthu;
- ní mór an airde a bheith ar a laghad 5 cm, ach nach mó ná 10 cm;
- leithead - beagán níos leithne ná guaillí an chodlata;
- cruas - meánach. Níl piliúir ró-bhog nó crua oiriúnach. Ina theannta sin, déantar táirgí ortaipéideacha den chuid is mó de chruas meánach.
![Déanann applicator snáthaide i bhfoirm sorcóir soghluaisteacht an spine a athbhunú i gcás osteochondrosis ceirbheacsach](/images/ailt/2068/Déanann%20applicator%20snáthaide%20i%20bhfoirm%20sorcóir%20soghluaisteacht%20an%20spine%20a%20athbhunú%20i%20gcás%20osteochondrosis%20ceirbheacsach.jpg)
Is gléas úsáideach eile é applicator snáthaid, is féidir a úsáid go héasca sa bhaile. Is mata spiked é an gléas seo déanta as ábhar leaisteacha, a chuirtear i bhfeidhm ar limistéar an choiléar.
Ba chóir an massager a chur ar stuáil nó ar mhaolú beag caol ionas go gcoimeádtar an bend sa mhuineál agus nach bhfuil aon chiall ró-phianmhar ann. Tá samhlacha ar díol freisin i bhfoirm rollóirí, atá oiriúnach freisin le haghaidh cóireáil chondrosis ceirbheacsach.
Is féidir leat luí ar mata snáthaide nó sorcóir ar feadh suas le leath uair an chloig, ach le haghaidh na chéad seisiúin is leor 5-7 nóiméad. Moltar seasamh nó rolla do chorp a athrú le linn úsáide. Déantar an nós imeachta 1 nó cúpla uair sa lá.
Is gné thábhachtach de chóireáil chuimsitheach é cothú aiste bia freisin. Ós rud é go minic go bhfuil an iomarca meáchain ina bhac ar aisghabháil tapa, is fearr bianna próiseáilte agus bia mear a bhaint as an aiste bia, agus tomhaltas salainn agus sóid milis a laghdú.
Beidh freagra dearfach ar an gceist "an féidir osteochondrosis ceirbheacs a leigheas" má aimsítear an galar ag céim luath. Ar choinníoll cur chuige inniúil maidir le cóireáil agus go leanann an t-othar moltaí leighis, is féidir leat feabhas suntasach a bhaint amach agus saol iomlán compordach a threorú fiú i seanaois. Bí sláintiúil!