Is é an réigiún lumbar an limistéar den cholún dromlaigh atá faoi réir an strus is mó. Ardú tobann meáchain, posture míchompordach fada, cóirséad matáin lag - is féidir go dtiocfadh gearáin tréimhsiúla pian lumbar as seo. Mar sin féin, má tharlaíonn an pian go géar, go géar, amhail is dá mba lámhach tríd an réigiún lumbar nuair a bhíonn sé ag bogadh, agus go háirithe ag lúbadh an chomhlachta, is cúis é seo chun dul i gcomhairle le dochtúir láithreach.
D'fhéadfadh pian sa chúl níos ísle agus tú ag lúbadh anonn a bheith ina chomhartha ar fhadhbanna níos tromchúisí leis an gcomhlacht a dteastaíonn cabhair láithreach uathu. In éagmais cóireála gairmiúla, is féidir leis an symptom míthaitneamhach seo a bheith mar thoradh ar ghéarú contúirteacha ar ghalair ghaolmhara an droma agus na n-orgán inmheánach.
Cúiseanna féideartha le pian sa chúl níos ísle nuair a bhíonn tú ag lúbadh
Tá go leor cúiseanna ann le pian a bheith ag dul in olcas sa réigiún lumbar nuair a bhíonn an comhlacht ag lúbadh. Ar an gcéad dul síos, tá difríocht idir pian sa réimse seo i mbunscoileanna agus i meánscoileanna.
Tarlaíonn pian sa chúl níos ísle bunscoile go díreach mar gheall ar ghalair fíocháin bhog nó fadhbanna leis an gcolún dromlaigh sa réimse seo. D’fhéadfadh iad seo a bheith:
- gortuithe ar ais níos ísle (séidte, titim, droch-casadh, sprains);
- hernia intervertebral;
- díláithriú na veirteabraí nó an diosca intervertebral;
- osteochondrosis an réigiúin lumbosacral, radiculopathy;
- myositis, eitinn, polaimiailíteas lumbar.
Léirítear pian tánaisteach ó orgáin eile, a tharchuirtear mar sin chuig an gcúl níos ísle. Sa chás seo, is féidir linn a bheith ag caint faoi ghalair an chórais genitourinary agus an chonair intestinal.
Is féidir le pian sa chúl níos ísle agus tú ag lúbadh anonn a bheith ina rabhadh freisin faoi stíl mhaireachtála mhíshláintiúil nó faoi ghníomhaíocht choirp neamhleor sa réimse seo. D'fhéadfadh sé a bheith bainteach le fanacht fada an chomhlachta in aon áit amháin (obair shuiteach, tréimhsí fada tiomána), easpa gníomhaíochta spóirt, nó, os a choinne sin, ró-obair sa seomra aclaíochta.
Cad iad na cásanna ar chóir duit dul i gcomhairle go práinneach le dochtúir?
Iarracht a dhéanamh chun dul i ngleic le pian ar do chuid féin, i bhfad níos lú mairfidh pian dian, do-ghlactha. Mar sin féin, i gcásanna áirithe, má tá pian dian sa chúl níos ísle, ní mór cuairt a thabhairt ar an dochtúir a shocrú láithreach. Is iad seo:
- díobháil le déanaí don réigiún lumbar nó don spine;
- ardú ar theocht an chomhlachta i gcomhthreo le méadú ar phian;
- pian géarmhíochaine nach dtéann ar shiúl laistigh de roinnt uaireanta (laethanta);
- mothú numbness sna cosa, ar ais níos ísle;
- neamhoird ghluaiseachta agus chomhordaithe;
- fadhbanna le urination nó defecation.
Cén cineál dochtúir a dhéileálann le galair an chúl níos ísle?
Is minic nach mbíonn duine cinnte cad é go díreach a spreag géarú pian sa chúl níos ísle agus é ag lúbadh siar. Sa chás seo, tá sé níos inmholta dul i dteagmháil le teiripeoir, ag caint faoi nádúr agus imthosca an phian. Beidh speisialtóir le próifíl níos speisialaithe i gceist leis an dochtúir, bunaithe ar a scileanna gairmiúla féin, más gá.
Cineálacha diagnóisic
Tá modhanna diagnóiseacha chun bunchúis an phian a chinneadh ildánach. Ligeann sé seo duit an truicear le haghaidh pian sa chúl níos ísle a aithint chomh cruinn agus is féidir agus tú ag lúbadh anonn, é a chóireáil agus saoirse gluaiseachta iomlán a sholáthar don duine.
Modhanna diagnóiseacha:
- tástálacha fola agus fuail;
- radagrafaíocht;
- Ultrafhuaim na n-orgán inmheánach;
- néarmyography;
- íomháú athshondais mhaighnéadaigh;
- tomagrafaíocht ríomh.
Teiripe casta
Chun an éifeacht is mó a bhaint amach agus toradh dearfach na cóireála a fheabhsú, úsáidtear roinnt cineálacha cur chuige chun míchompord íochtair an droma a chóireáil. Is iad seo:
- Teiripe drugaí. Áirítear cógais éagsúla le haghaidh riarachán béil (anailgéisigh, relaxants muscle, chondroprotectors, vitimíní), ointments frith-athlastacha agus analgesic agus glóthacha, instealltaí, paistí leighis.
- Nósanna imeachta fisiteiripeacha (SWT, teiripe maighnéadach, leictreafóiréis, acupuncture, darsonvalization).
- Aiste bia.
- Sos leaba, srianadh gluaiseachtaí, caitheamh cóirséad ceartaitheach.
- Gleacaíocht theiripeach. Oibríonn an teiripe seo go maith i gcásanna ina bhfuil matáin lag agus easpa gníomhaíochta fisiceacha de bharr pian sa chúl níos ísle.
- Cúrsaí teiripe láimhe agus suathaireacht. Tá sé tairbheach don chomhlacht ar fad i gcoitinne cúrsaí den sórt sin a dhéanamh, agus faoi lámha gairmí, déantar pian sa spine a mhaolú go han-tapa.
- Idirghabháil máinliachta. Is beart mar rogha dheireanach é seo chun pian íseal ar ais a chóireáil - is galair thromchúiseacha sa réimse seo nach féidir a leigheas ar aon bhealach eile bunús na máinliachta.