Dorothy

údar:

Dorothy

Arna fhoilsiú ag:

1 Ailt

Ailt an údair

• Pian sa chúl níos ísle agus tú ag lúbadh os a chionn
  Is é an réigiún lumbar an limistéar den cholún dromlaigh atá faoi réir an strus is mó. Ardú tobann meáchain, posture míchompordach fada, cóirséad matáin lag - is féidir go dtiocfadh gearáin tréimhsiúla pian lumbar as seo.
  16 Bealtaine 2026